Najnowsze wpisy

Bądź na bieżąco!

  • 11.PKO Poznań Półmaraton oczami debiutantki

    Na blogu miały być również przygotowania DO półmaratonu, ALE czas tak szybko minął, że nie zdążyłam się odpowiednio przygotować, a co za tym idzie jeszcze napisać! W związku z tym, że 15 kwietnia ...

  • Sri lanka welcome to…

    Zgodnie z przewidywaniami, plany poszły zupełnie inaczej niż rzeczywistość. Oto mapka, według której faktycznie się przemieszczaliśmy. Na 16 noclegów i tak okazało się za mało na zobaczenie ...

  • Pieczony sernik jaglany

    Błądząc szlakiem vegańskich przepisów, zapragnęłam czegoś zdrowego bez cukru, a przecież nie jestem veganką, więc nabiał nie jest zakazany. Krążąc wśród wielu przepisów jaglanych ciast na zimno, ...

    • Pieczony sernik jaglany

      Pieczony sernik jaglany

      Błądząc szlakiem vegańskich przepisów, zapragnęłam czegoś zdrowego bez cukru, a przecież nie jestem veganką, więc nabiał nie jest zakazany. Krążąc wśród wielu przepisów jaglanych ciast na zimno, natrafiłam na ten przepis o dziwo z ...

      Styczeń 28, 2018
    • Rozgrzewająca zupa dyniowa

      Rozgrzewająca zupa dyniowa

      Jesienią zaczęłam się interesować dyniami. Biorąc pod uwagę moją nieumiejętność w doborze wielkości porcji podczas gotowania, została mi upieczona dynia w zamrażalniku. Przeziębienie mnie goni, więc zupa w wydaniu z przyprawami, imbir...

      Styczeń 27, 2018
    • Jaglany detoks

      Jaglany detoks

      Moja przygoda z książką pt. Jaglany detoks Pana Marka Zaręby zaczęła się od końca. Szukałam przepisów z kaszą jaglaną i tak mnie zainteresowała cała koncepcja, że postanowiłam wytrwać w całym detoksie przez tydzień. Zacznijmy od te...

      Październik 23, 2017
    • 11.PKO Poznań Półmaraton oczami debiutantki

      11.PKO Poznań Półmaraton oczami debiutantki

      Na blogu miały być również przygotowania DO półmaratonu, ALE czas tak szybko minął, że nie zdążyłam się odpowiednio przygotować, a co za tym idzie jeszcze napisać! W związku z tym, że 15 kwietnia 2018 przypadały dokładnie moje 30 u...

      Kwiecień 16, 2018
    • Sri lanka welcome to…

      Sri lanka welcome to…

      Zgodnie z przewidywaniami, plany poszły zupełnie inaczej niż rzeczywistość. Oto mapka, według której faktycznie się przemieszczaliśmy. Na 16 noclegów i tak okazało się za mało na zobaczenie wszystkiego i nasze plany na http://www.adka.c...

      Marzec 21, 2018
    • Heksagon cz. 3 finanse

      Heksagon cz. 3 finanse

      Obszar finansów w życiu jest bardzo ważny, a jak często się w tym gubimy. Otwieramy portfel na każdą małą głupotę pod przykrywką, że przecież to tylko grosze. Kupujemy impulsywnie, a supermarkety i reklamy nam w tym nie pomagają. Słow...

      Styczeń 26, 2018
    • Sri lanka welcome to…

      Sri lanka welcome to…

      Zgodnie z przewidywaniami, plany poszły zupełnie inaczej niż rzeczywistość. Oto mapka, według której faktycznie się przemieszczaliśmy. Na 16 noclegów i tak okazało się za mało na zobaczenie wszystkiego i nasze plany na http://www.adka.c...

      Marzec 21, 2018
    • Sri lanka – podróż w nieznane – plany 2018

      Sri lanka – podróż w nieznane – plany 2018

      Wraz z nowym rokiem oprócz postanowienia przebiegnięcia półmaratonu, w głowie pojawiła się myśl o podróży w nieznane. Podróży, która pozwoli zostawić troski za mną i złapać dystans do wszelkich spraw. Jestem szczęściarą, która ki...

      Styczeń 28, 2018
    • 11.PKO Poznań Półmaraton oczami debiutantki

      11.PKO Poznań Półmaraton oczami debiutantki

      Na blogu miały być również przygotowania DO półmaratonu, ALE czas tak szybko minął, że nie zdążyłam się odpowiednio przygotować, a co za tym idzie jeszcze napisać! W związku z tym, że 15 kwietnia 2018 przypadały dokładnie moje 30 u...

      Kwiecień 16, 2018
    • Wyznaczanie celów – półmaraton na 30-te urodziny!

      Wyznaczanie celów – półmaraton na 30-te urodziny!

      Odkąd wychodzę częściej na treninigi i nie nadążam z praniem strojów do treningu, przyszła myśl, żeby pokonywać kolejne bariery, zdobywać medale i wyznaczać sobie cele, aby ekscytacja bieganiem utrzymała się jak najdłużej. 15 kwietni...

      Październik 23, 2017
    • TRX

      TRX

      W poprzednim poście wspominałam o treningu TRX. Miały być one uzupełnieniem treningu cardio jakim jest bieganie, ale żeby rezultaty były widoczne szybciej i lepiej, ćwiczyć mam co najmniej 2 razy w tym tygodniu. Co to dokładnie jest i na cz...

      Październik 04, 2017

Wszystkie wpisy

Co w życiu piszczy?

11.PKO Poznań Półmaraton oczami debiutantki

Na blogu miały być również przygotowania DO półmaratonu, ALE czas tak szybko minął, że nie zdążyłam się odpowiednio przygotować, a co za tym idzie jeszcze napisać! W związku z tym, że 15 kwietnia 2018 przypadały dokładnie moje 30 urodziny, ...

Sri lanka welcome to…

Zgodnie z przewidywaniami, plany poszły zupełnie inaczej niż rzeczywistość. Oto mapka, według której faktycznie się przemieszczaliśmy. Na 16 noclegów i tak okazało się za mało na zobaczenie wszystkiego i nasze plany na ...

Pieczony sernik jaglany

Błądząc szlakiem vegańskich przepisów, zapragnęłam czegoś zdrowego bez cukru, a przecież nie jestem veganką, więc nabiał nie jest zakazany. Krążąc wśród wielu przepisów jaglanych ciast na zimno, natrafiłam na ten przepis o dziwo z ...

Sri lanka – podróż w nieznane – plany 2018

Wraz z nowym rokiem oprócz postanowienia przebiegnięcia półmaratonu, w głowie pojawiła się myśl o podróży w nieznane. Podróży, która pozwoli zostawić troski za mną i złapać dystans do wszelkich spraw. Jestem szczęściarą, która kilka takich ...

Rozgrzewająca zupa dyniowa

Jesienią zaczęłam się interesować dyniami. Biorąc pod uwagę moją nieumiejętność w doborze wielkości porcji podczas gotowania, została mi upieczona dynia w zamrażalniku. Przeziębienie mnie goni, więc zupa w wydaniu z przyprawami, imbirem i masłem ...

Heksagon cz. 3 finanse

Obszar finansów w życiu jest bardzo ważny, a jak często się w tym gubimy. Otwieramy portfel na każdą małą głupotę pod przykrywką, że przecież to tylko grosze. Kupujemy impulsywnie, a supermarkety i reklamy nam w tym nie pomagają. Słowem nie ...

Heksagon cz. 2 praca

Obszar pracy w moim życiu był bardzo mocno rozwinięty. Po stydiach przyszło mi rozwijać markę od zera. Byłam człowiekiem orkiestrą zajmujacym się wszystkim. Fascynujące prowadzenie firmy to wycieczka po doświadczeniach i tych dobrych i tych ...

heksagon szczęścia na nowy rok

Koniec starego roku i początek nowego to dobry czas na robienie podsumowań i określanie celów na następne miesiące. Najtrudniejszą rzeczą jest te cele realizować SYSTEMATYCZNIE (moja bolączka). Może do ich realizacji pomoże mi raz spisany ...

Jaglany detoks

Moja przygoda z książką pt. Jaglany detoks Pana Marka Zaręby zaczęła się od końca. Szukałam przepisów z kaszą jaglaną i tak mnie zainteresowała cała koncepcja, że postanowiłam wytrwać w całym detoksie przez tydzień. Zacznijmy od tego, co mi się ...

Czytaj więcej
23
Paź

Zielone smoothie

Natchniona zdrowymi przepisami i bliskością rynku, coraz częściej wpadam na pomysł przygotowywania pyszności dla podniebienia z nowych mi smaków. Soboty powoli stają się dniem, w którym króluje wstawanie bez budzika! Po krótkim spacerze z psem, ...

Czytaj więcej
23
Paź
Next
Wróć na górę